thermomix et IG bas

Ingrédients pour la pâte 250 g de farine T150 12 cl eau 10 g de levure de boulanger  1 c à soupe d'huile olive 1/2 cuillèr...

Ingrédients 2 oignons 1 càc  d'huile d'olive 1 kg de tomates 1 carotte 1 c à café de fructose  herbes fraîches (thy...

Purée d'amandes Ingrédients : 400 g d'amandes entiers  Mettre les amandes dans un bol de Thermomix  et  1/   mix...

Photo de "Recettes Diététiques" Pour une quinzaine de rocher 5 blancs d'oeufs 100g de fructose 250g de noix de coc...

                                                                   recette de Jolinoise Temps total: 45 min Temps de préparation: ...

Panna Cotta pomme, poire et pamplemousse 6 Personnes~ 10 minutes préparation - 3h de repos au frais 4 pommes et 2 poires 4 g...

Ingrédients 250 g de lait 30g de fructose 25 g de cacao amer 1 càc rase d'agar-agar 100 g d'amandes en poudre Préparatio...