thermomix et IG bas

mercredi 23 octobre 2013

"Riz basmati au lait"

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Pour 6 personnes environ Ingrédients : 1 litre de lait écrémé 160g de riz basmati 50g de fructose ou sucre de bouleau 1...
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lundi 23 septembre 2013

"houmous d'Annie"

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d'après la recette   houmous Une fois n'est pas coutume, je débute la semaine avec une petite recette pour l...
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dimanche 21 juillet 2013

cannelés au chorizo et au comté

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                                          Recette d'Auré 100g de chorizo 130g de comté Sel et poivre 50cl de lait demi-...
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dimanche 23 juin 2013

Far breton sans oeuf au tofu soyeux

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  Tiré de la recette de Marina.s Portions et Ingrédients 4 personne/s 200 g de tofu Soyeux 50 g de farine d'orge mondé 20 g ...
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lundi 22 avril 2013

Fondant au chocolat à la purée d'aubergines

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Un Fondant au chocolat sans farine, sans matière grasse et qui soit excellent, vous y croyez ? et bien oui... et pour ne rien gâter, il...
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vendredi 19 avril 2013

Flans de courgettes oignons

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                                                                 Recette de Cathy Ingrédients  800 g de courgettes 10 g d'hu...
dimanche 24 mars 2013

Semoule au lait GP

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Ingrédients: 500g de lait écrémé à température ambiante 95g de semoule de blé complet fine 30g de fructose ou sirop d'agave ...
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