Ingrédients
1 courgette
1 poireau
1 fenouil
4 -5 c à s de flocons de pois chiches
1 verre de bouillon dégraissé maison
de l'eau
Couper les légumes et les mettre dans le bol. Ajouter bouillon et compléter avec de l'eau pour couvrir les légumes.
Faire mijoter 25 mn à 100° vit 1 .
Vous pouvez laisser la soupe comme ça ou la mixer (vit 10 progressive)
Vous pouvez varier les ingrédients on ajoutant des épinards, des petits pois frais ou congelés . C'est à vous de choisir qu'est-ce que vous aimez.
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